Ante la alerta sanitaria ocasionada por la pandemia de COVID-19 y por las circunstancias extraordinarias, especialmente el confinamiento domiciliario, queremos acompañaros para que durante vuestra estancia en casa podáis disponer de recursos dirigidos a mantener hábitos saludables para todos los grupos de población.

Este apartado recogerá contenido de apoyo de diferentes actividades de la mano de profesionales, gracias a la colaboración de asociaciones y entidades, con el objetivo de animaros a trabajar en casa ejercicios y poder establecer así unas rutinas de manera sencilla y con elementos que podáis encontrar en casa.

Pautas de ejercicio Aspaym Illes Balears

Baile fitness inclusivo de la mano de Fabiola. Gracias a la colaboración de ASPAYM