Mantenemos una dieta saludable en casa

La OMS recomienda una dieta suficiente y equilibrada combinada con el ejercicio físico regular.

"Una mala nutrición puede reducir la inmunidad, aumentar la vulnerabilidad a las enfermedades, alterar el desarrollo físico y mental, y reducir la productividad" por lo que ahora es el momento de insistir en el cuidado tu alimentación.

Por este motivo os recomendamos el documento de postura "Recomendaciones de alimentación y nutrición para la población española ante la crisis sanitaria del  COVID-19", de la Academia Española de Nutrición y Dietética y del Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas, y la guía elaborada por la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria.