Nordic Walking Saludable octubre- desembre 2022

L'Institut Municipal de l'Esport (IME) posa en marxa una nova edició del programa Nordic Walking Saludable, unes jornades d'iniciació a la marxa nòrdica que compten amb la col·laboració de la Direcció General de Salut Pública i Participació de la Conselleria de Salut i Consum i la Gerència d'Atenció Primària de Mallorca.

Les sessions estan dirigides a tots els grups de població i es duran a terme des de diferents centres de salut. Les inscripcions són completament gratuïtes i s'han de fer a través del següent enllaç INSCRIPCIONS. Es posa a disposició dels participants el préstec de bastons i se'ls obsequiarà amb una camiseta del programa, gràcies a la col·laboració de Decathlon.  

El Nordic Walking és una activitat a l'aire lliure, fàcil d'aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut en l'àmbit fisiològic, psicològic i social. Aquesta modalitat esportiva contribueix a impulsar la vida activa dels ciutadans dins un entorn pròxim. Un dels principals objectius del programa Nordic Walking Saludable és acostar els ciutadans a una activitat sana i incorporar-la al seu dia a dia per a millorar a curt termini la seva qualitat de vida donant-los eines per a adquirir hàbits saludables

Rutes 

El programa recull 12 jornades durant els mesos d'octubre, novembre i desembre  que tindran lloc a les 10 h, als següents centres de salut:

DATA          CENTRE DE SALUT 

1/10/22                CS Platja de Palma

8/10/22                CS Sant Agustí

15/10/22             CS Son Gotleu

22/10/22             CS Son Cladera

29/10/22             CS Valldargent

5/11/22                CS Son Serra

12/11/22             CS Rafal Nou

19/11/22             CS Pere Garau

26/11/22             CS Coll d'en Rabassa 

3/12/22                CS Son Rutl·lan

10/12/22             CS Escola Graduada

17/12/22             CS Camp Redó