Nordic Walking Saludable juliol 2022

L'Institut Municipal de l'Esport (IME) posa en marxa durant el mes de juliol el programa Nordic Walking Saludable, unes jornades d'iniciació a la marxa nòrdica que compten amb la col·laboració de la Direcció General de Salut Pública i Participació de la Conselleria de Salut i Consum i la Gerència d'Atenció Primària de Mallorca.

Les sessions estan dirigides a tots els grups de població i es duran a terme des de diferents centres de salut. Les inscripcions són completament gratuïtes i s'han de fer a través del següent enllaç INSCRIPCIONS. Es posa a disposició dels participants el préstec de bastons i se'ls obsequiarà amb una camiseta del programa, gràcies a la col·laboració de Decathlon.  

El Nordic Walking és una activitat a l'aire lliure, fàcil d'aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut en l'àmbit fisiològic, psicològic i social. Aquesta modalitat esportiva contribueix a impulsar la vida activa dels ciutadans dins un entorn pròxim. Un dels principals objectius del programa Nordic Walking Saludable és acostar els ciutadans a una activitat sana i incorporar-la al seu dia a dia per a millorar a curt termini la seva qualitat de vida donant-los eines per a adquirir hàbits saludables

Rutes 

El programa recull quatre jornades durant el mes de juliol que tindran lloc a les 8 h, als següents centres de salut:

DATA                            CENTRE DE SALUT                    PUNT DE TROBADA 

9 de juliol  a les 8 h       RUTA 22 CS SON PISÀ                    porta del CS

16 de juliol a les 8 h      RUTA 8 CS SANTA CATALINA       porta del CS

23 de juliol  a les 8 h     RUTA 11 CS EMILI DARDER          porta del CS

30 de juliol a les 8 h      RUTA 4 CS SON RUTLAN               porta del CS