Nordic Walking a la Fresca 2022

L'Institut Municipal de l'Esport (IME) de l'Ajuntament de Palma, arranca una nova edició de Nordic Walking a la Fresca del 27 de maig al 30 de setembre,  que enguany es presenta amb més jornades d'iniciació a la marxa nòrdica per a gaudir d'un estiu ple d'activitat física.

Les sessions es duran a terme els divendres per la costa i les platges de Palma, i estan dirigides a tots els grups de població. Les inscripcions són completament gratuïtes i s'han de fer a través del  formulari 

El nordic walking és una activitat fàcil d'aprendre i que aporta nombrosos beneficis per a la salut. Amb les tècniques d'iniciació els participants fan la primera presa de contacte amb els bastons de manera senzilla, adaptant la intensitat de la marxa a la condició física de cada persona.

Un dels principals objectius del programa és acostar els ciutadans a una activitat saludable i incorporar-la al seu dia a dia, per a millorar a curt termini la seva qualitat de vida i donar-los eines per a adquirir hàbits saludables mitjançant la fusió dels conceptes de salut, cultura, aire lliure i estiu.

Tots els participants rebran fruita fresca en finalitzar la jornada gràcies a la col·laboració de MercaPalma.

18 jornades i 8 rutes per la costa de Palma

L'estiu és un excel·lent període per a aprofitar el nostre entorn marítim; per aquest motiu les jornades es duran a terme als següents llocs de Palma:

· Ruta 1 Parc de la Mar

 Dies: 27 de maig  i 3 de juny

 Hora: 19.30 h

 Punt de trobada: Oficina d'Informació Turística

· Ruta 2 Portopí 

 Dies: 10 i 24 de juny. 

 Hora: 19.30 h

 Punt de trobada: plaça devora el Centre Comercial

 · Ruta 3 Platja de Can Pere Antoni. El Portitxol

 Dies 1, 8 i 15 de juliol.

 Hora: 19:30 h

 Punt de trobada: plaça de Felicià Fuster

 · Ruta 4 Ciutat Jardí ¿ el Coll d'en Rabassa

 22, 29 de juliol i 5 d'agost  19.30 h

 Punt de trobada: platja de la Ciutat Jardí

 · Ruta 5 Hospital de Sant Joan de Déu  

 Dies: 12, 19 i 26 d'agost  

 Hora: 19.30 h

 Punt de trobada: passeig davant l'Hospital

 · Ruta 6 Can Pastilla

 Dies: 2 i 9 de setembre 

 Hora: 19 h 

 Punt de trobada: platja devora el Club Nàutic

 · Ruta 7 Platja de Palma

 Dies:  16 i 23 de setembre 

 Hora: 19 h 

 Punt de trobada: aparcament del Palma Aquarium

 · Ruta 8 Son Gual

 Dia: 30 de setembre 

 Hora: 19 h

 Punt de trobada: carrer de Vallgornera